Муладхара чакра: активация
Получи пошаговую инструкцию, как за 7 дней из состояния неуверенности, страха и беспокойства выйти в ресурсное состояние, открыть чакру муладхара и обрести уверенность в завтрашнем дне.
P.S. Это больше, чем просто интенсив по живописи. Это путь к себе через цвет, текстуру, энергию, медитацию и интуицию. Старт уже завтра. При оплате СЕЙЧАС вы получаете БОНУС
Для кого интенсив —Этот интенсив для тебя, если ты чувствуещь:
Тревога и страх без видимых причин
Ты просыпаешься и уже чувствуешь напряжение в теле, словно мир небезопасен, а впереди снова борьба за выживание.
Чувство отсутствия опоры и стабильности
Ты не знаешь, на что опереться: финансы нестабильны, решения откладываются, жизнь кажется зыбкой.
Проблемы с физическим здоровьем
Боли в пояснице, суставы, ноги, хроническая усталость и слабость.
Чувство отделенности от тела
Ты часто не чувствуешь своего тела, игнорируешь усталость, переедание или наоборот забывать про еду стало нормой.
Трудности с деньгами и постоянное беспокойство о будущем
Финансовый страх давит, а накопить что-то «на чёрный день» не выходит.
Чувство «я не принадлежу этому миру»
Ты будто всё время в голове, а не здесь, не можешь заземлиться и почувствовать радость жизни в теле.
Неуверенность в себе и чувство «я не достойна»
Кажется, что другим можно — тебе нет. Что ты должна заслужить право на безопасность, любовь и поддержку. Словно ты не имеешь права просто быть.
Живопись как терапия —Трансформационный арт-курс по активации чакр через живопись мастихином
Чакры — это энергетические центры нашего тела. От них зависит, насколько ты чувствуешь себя заземлённой, любимой, вдохновлённой, уверенной, творческой.
Когда энергия в чакре блокируется — ты это ощущаешь: тревога, потеря вкуса к жизни, эмоциональные качели.
И вот что интересно: через цвет, форму, движение — ты можешь мягко активировать эти центры. Именно этим мы занимаемся на курсе. Каждую неделю ты будешь работать с одной чакрой — сначала через медитацию, потом через живопись мастихином.
Посмотри видео —Узнай больше про уроки, программу курса и формат занятий
Преимущества участия —Чем поможет курс «Чакры в цвете»?
- Поможет улучшить здоровье. Энергия — основа здоровья. Многие физические и эмоциональные сбои начинаются с энергетических блоков. Этот курс поможет мягко активировать и сбалансировать чакры через творчество — и дать телу ресурс.
- Научит работать с энергией. Цвет, форма, мазок — это тоже энергия. Ты научишься чувствовать свой энергетический уровень, усиливать его через живопись и медитацию, и использовать как инструмент поддержки в жизни.
- Даст реальные, телесные практики. Это не просто информация — это проживание. Ты будешь рисовать, медитировать, создавать картины, наполненные своей энергией. Всё — через личный опыт.
- Поможет улучшить качество жизни. Баланс чакр = баланс в жизни. Когда каждая чакра активна и гармонична — ты чувствуешь уверенность, радость, вдохновение и целостность.
- Научит работать мастихином и выразить себя через творчество. Курс поможет тебе освоить базовые приёмы работы с мастихином — и использовать его не по правилам, а по ощущениям. Ты научишься выражать чувства, состояния и энергии через цвет и мазок — без страха, без оценки, только от сердца.
Кроме того
Живопись — это еще и прекрасный доход. Хотите писать картины и продавать их? У вас обязательно получится!
Нарисуете картины, которые вызовут восторг у окружающих.
Ведущие курса —Твои проводники к гармонии
Ирина Кваша
Художник • Преподаватель живописи • Основатель Kia.Shool. Автор курсов живописи мастихином, на которых ты станешь настоящим художником.
Миссия — помочь людям раскрыть творческий потенциал без стресса и страха через проверенные методики и личный опыт.
Более 10 лет пишет картины на заказ сама и преподает живопись мастихином онлайн и офлайн для взрослых и детей.
Создала 5 авторских курсов для начинающих и опытных художников.
Рон Ханоам-Лиоз
ЭнергоТерапевт • Психолог • Регрессолог. Твой проводник к душевному, ментальному, эмоциональному и физическому здоровью.
Миссия — помочь людям мягко приспособиться к новым жизненным реалиям, через радость и любовь.
Более 20 лет практикует духовность сам и проводит сеансы для людей, помогая разобраться в себе, освободиться от телесных и психологических блоков, искоренить деструктивные установки и ошибки восприятия.
Автор уникального метода трансформации жизни — Новые Настройки Души.
Часто задаваемые вопросы —Вопрос-ответ
Муладхара — это корневая чакра, отвечающая за чувство безопасности, стабильности, опоры и доверия к жизни.
Когда она сбалансирована, человек чувствует себя уверенно, спокойно, у него есть внутренняя устойчивость и энергия для действия.
👉 В интенсиве мы работаем с этими темами через медитацию, живопись и телесную заземляющую практику.
Муладхара расположена в основании позвоночника, в области промежности.
Это энергетическая точка, с которой начинается формирование внутреннего фундамента и связи с землёй.
👉 В интенсиве мы направляем внимание именно в эту область тела, чтобы вернуть ощущение опоры.
Муладхара развивается через заземление, работу с телом, рутину, контакт с природой, чувство благодарности за жизнь, а также через практики, возвращающие ощущение безопасности.
👉 На интенсиве ты создашь собственную картину-якорь Муладхары и активируешь её через образ, цвет, движение и дыхание.
Музыка для Муладхары — это низкие, глубокие, ритмичные звуки, которые помогают почувствовать связь с землёй.
Это могут быть:
— этнические барабаны,
— звуки природы (огонь, лес, земля),
— корневые мантры (например, мантра «ЛАМ»).
👉 В интенсиве ты получишь специально составленный плейлист, подобранный для пробуждения энергии Муладхары.
Медитация на Муладхару включает:
— фокус внимания на основании тела,
— дыхание в живот,
— визуализацию красного цвета,
— и повторение мантры «ЛАМ».
👉 В интенсиве по мулатхаре включена медитация на заземление, пробуждение телесной уверенности и возвращение опоры — с аудиосопровождением и инструкцией.
✅ Онлайн (можно проходить в своём темпе)
✅ Подходит для начинающих — никакого опыта в живописи не нужно
✅ Медитации в аудио-формате
✅ Видео-уроки: живопись + поддержка
✅ Чек-листы и творческие задания
✅ Возможность получить обратную связь от куратора
🧘♀️ Проживёшь 7 глубоких энергетических состояний
🎨 Освободишь творчество без рамок и оценки
💛 Создашь 7 уникальных масляных картин
🔮 Разблокируешь то, что «не пускает» — через цвет и мазок
📿 Почувствуешь энергию тела и начнёшь слышать себя
- Масляные краски: основные цвета (красный, желтый, синий), белый и черный, а также дополнительные цвета по выбору.
- Холст или художественная бумага: холст лучше предварительно подготовить грунтом.
- Кисти: различных форм и размеров для нанесения краски.
- Растворители и средства для смешивания: льняное масло, терпентин и другие средства для разбавления и смешивания красок.
- Палитра: для смешивания и нанесения красок.
- Шпатели и другие инструменты: для текстур и эффектов.
- Подставка для холста.
- Прозрачный фиксатор (по желанию): для защиты готовой картины.